Der Garten bietet die Möglichkeit zur Gestaltung nach eigenen Wünschen und Vorstellungen. Speziell das Frühjahr ist die typische Anpflanzzeit für Blumen und Sträucher aller Art. Spezielle Online Shops bieten Blumenzwiebel, Pflanzen und Sträucher meist sehr preiswert an. Weiterer Vorteil der Online Shops, der Hobbygärtner kann sich schon in der Winterzeit, wenn der Garten ruht, informieren und Ideen sammeln. An kalten Wintertagen erwärmt es so manches Herz bei den Gedanken an die Gartenanpflanzung im Frühjahr. Für die Gartenplanung sind Online-Shops wesentlich im Vorteil gegenüber den Fachgeschäften, da in den Geschäften erst zu Beginn der Anpflanzzeit die Blumen ausgestellt werden.

Mit Frühjahrsbeginn verbringt der Hobbygärtner dann wieder die Freizeit im eigenen Garten. Schon das Anpflanzen und Jäten gilt für Gartenliebhaber als pure Erholung. Einerseits hat man durch die Arbeit im Garten automatisch Bewegung in der frischen Luft und andererseits werden alle anderen Gedanken und Sorgen bei der Gartenarbeit einfach weggewischt. Daher ist die Konzentration auf die Gartenarbeiten und ev. die Planung von neuen Pflanzbeeten Balsam für Körper und Geist, fernab von den Alltagssorgen, die sich oft abends in der Wohnung nicht verdrängen lassen.

Garten bedeutet natürlich nicht nur Arbeit, sondern auch ein eigener Bereich zum Relaxen in der Natur. Schön gestaltete Sitz- und Liegebereiche laden zum Träumen ein. Der Gartenbesitzer kann seine Blicke schweifen lassen und wird sich über so manche neue Blüte erfreuen. Besonders im Frühling wird man im Garten dann auch noch von herrlichen Düften der Frühlingsblüher und blühender Bäume und Sträucher umschmeichelt. Keine Duftkerze erreicht diese angenehmen Düfte auch nur annähernd.
Wer einen Kräuter-, Obst- oder Gemüsegarten angelegt hat, der kann sich darüber hinaus über die ein oder andere frische und gesunde Zutat für einen Salat freuen. Noch frischer und vorallem unbelasteter als aus der eigenen Produktion können Lebensmittel kaum sein.

Die Gartenpflege und die Ruhephasen im Garten sind daher ein absoluter Gesundbrunnen für Körper und Geist. So oft wie möglich Zeit im Garten zu verbringen, das gibt Kraft für die täglichen Herausforderungen im Leben.

Das ist leider nicht so. Besonders dann, wenn die Pflegebedürftigkeit eintritt, muss aus dem eigenen Vermögen zugeschossen werden, um den gewohnten Lebensstandard zu halten. Schlimmstenfalls macht diese Situation den Pflegebedürftigen eines Tages zum Sozialfall. So früh wie möglich sollte deshalb jeder eine private Zusatzpflegeversicherung abschließen. Die Tarife für junge Versicherungsnehmer sind zumeist günstig und die Gesundheitsprüfungen in der Regel ohne Schwierigkeiten zu absolvieren.

Die großen Versorgungsunternehmen bieten verschiedene Versicherungsarten zur privaten Vorsorge an. Ein Modell ist die Pflegekostenversicherung. Sie übernimmt im Pflegefall alle Kosten, die für die Pflege tatsächlich anfallen. Die häusliche Pflege durch Angehörige oder einen Pflegedienst ist dadurch ebenso abgedeckt wie eine Heimunterbringung. Alle Aufwendungen müssen durch Rechnungen und Belege nachgewiesen werden. Der große Vorteil ist, dass sich der Versicherte nicht an einem festen monatlichen Budget orientieren muss. Die erbrachten Leistungen werden in der Regel übernommen und Kostensteigerungen beeinflussen die Versicherungsleistung zumeist nicht.

Einige wesentliche Punkte sollten im Versicherungsvertrag enthalten sein. Dazu gehört die Kostenübernahme für alle drei Pflegestufen, wobei die Einstufung durch die gesetzliche Pflegekasse ohne Sonderprüfung übernommen wird. Auch ein lebenslanger Versicherungsschutz sollte Vertragsbestandteil sein. Andere Kriterien – wie beispielsweise die Kostenübernahme bei Auslandsaufenthalt – können je nach individueller Lebensplanung mit in den Vertrag aufgenommen werden. Mehr dazu im Ratgeber Pflegeversicherungen.

* Es wird keine Gewähr für die Richtigkeit der gemachten Angaben übernommen.

Das mit dem Prädikat “Exzellent” des Deutschen Wellness Verbands ausgezeichnete Haus bietet moderne, freundlich-helle Zimmer, verteilt auf vier stilvolle Gebäude. Die Zimmer sind vorwiegend mit Naturmaterialien ausgestattet. Bereits die Rezeption mit ihrem offenen Kamin vermittelt die Wärme, mit der das gesamte Hotel geführt wird. Das Restaurant, auf mehrere Räume großzügig verteilt, bietet mit der “BIO Cuisine Wellness” vollwertige und vitaminreiche Gaumenfreuden aus ökologischen Zutaten, die dem Gast und seinen Bedürfnissen rundherum angepasst sind.

Einer der Schwerpunkte im Biohotel Menschel ist das Heilfasten. Dabei wird der Gast vom Ärzte-Ehepaar Dr. Matthias Menschel und Dr. Gudrun Herzel auf höchstem Niveau individuell medizinisch betreut. Die Felke-Therapie, das Heilen mit Lehm, Luft, Licht und Wasser, stellt ein weiteres Hauptangebot im Menschels dar. Mit modernsten Methoden wie dem Dr. Wolff Back-Check und ergebnisangepassten Rückenfitnessangeboten oder einem Angebot gegen den beginnenden Burn Out wird der medizinische Bereich ergänzt. Auch Beauty und Wellness kommen nicht zu kurz. Massagen wie Hot Stone oder Lomi Lomi kann der Gast ebenso genießen wie energetische Angebote, beispielsweise Shiatsu oder Qi Gong.

Die Thermenlandschaft mit einem 1000 Quadratmeter großen Hallenbad und Saunalandschaft bietet eine ideale Kombination aus Sport und Entspannung. Wandern oder Radfahren in der umgebenden Natur von Bad Sobernheim ergänzen das umfassende Wellnessangebot des Menschels. So wird das ganzheitliche Konzept dieses familiengeführten Biohotels greifbar.

Nicht Klangschalen und Räucherstäbchen, sondern Blöcke und Gurte sind wesentliche Hilfsmittel seiner muskelbildenden Yogapraxis. Für Arme und Beine entwarf er jeweils eigene Gurte in unterschiedlicher Länge.
Tom Beyers Yogastunde beginnt immer mit einem Krafttraining. Darunter versteht er kein verbissenes Aufpumpen von Muskeln, sondern einen gelassenen, sinnvollen Aufbau. In den Übungen möchte er „intelligente Kraftimpulse“ setzen.
Die Hilfsmittel bilden dabei Widerstände, in die der Schüler hineinarbeiten kann. Einzelne Schwierigkeiten, aber auch Fortschritte, werden schnell sichtbar. Der Übende kann sich selbst kontrollieren und dadurch seine Motivation steigern.
Gurte und Blöcke lassen eigene Grenzen spüren, aber auch schonend erweitern.

Der Tradition seiner Vinyasa Ausbildung folgend, legt Beyer großen Wert auf die Einheit von Atmung und Bewegung. Das Geheimnis der Leichtigkeit schweißtreibender Übungen liegt auch in der Atemtechnik. Der ehemalige Leistungssportler Beyer schöpft Kraft aus Ujjai, der „siegreichen Atmung“.
Die im Vinyasa üblichen Bewegungsfolgen, so genannte „Flows“ lässt er mitunter auch mal ausfallen. Dann hält er es für notwendig, durchgängig mit Bändern und Klötzen zu arbeiten. Es ist sicher kein Kuschelyoga, das Tom Beyer betreibt, aber ein starker Rücken braucht eine starke Persönlichkeit.

Das “Rücken-und Gelenke Yoga” erfreut sich einer zunehmenden Beliebtheit. So bietet das Studio YogaKitchen in Düsseldorf seit Oktober 2011 regelmäßig entsprechende Kurse und Workshops an. Weitere Informationen über die Aktivitäten dieses Studios gibt es auch auf folgenden Seiten:
Rücken- und Gelenke Yoga Kurse
Rücken- und Gelenke Yoga Workshops

Der ideale ph-Wert des peloiden Vaginaltampons, identisch mit dem physiologischen Säuregrad des Vaginalmilieus einer gesunden erwachsenen Frau, unterstützt die Erneuerung der natürlich schützenden Mikroflora der vaginalen Schleimhaut, erhöht die Aktivität der in der Vagina anwesenden Leukozyten und unterstützt in Verbindung mit der erhöhten Applikationstemperatur auf unspezifische Art und Weise die natürlichen Immunitätsvorgänge im Bereich der weiblichen Organe.

Dank der gezielten lokalen Applikation auf höchst intensive Weise, wird die günstige Wirkung der Applikationstemperatur sowie die Inhaltsstoffe des Peloids auf die vaginale Schleimhaut, das Gewebe des Kleinbeckens und inneren weiblichen Geschlechtsorgane genutzt.
Dabei wirkt sich die erhöhte Applikationstemperatur des peloiden Vaginaltampons ebenfalls auf die Schmerzempfindlichkeit, erhöhte Muskelspannung und die Elastizität des Bindegewebes der Vaginalwand aus.
Es kommt zu einem schnelleren lokalen Stoffwechsel, einer verbesserten Durchblutung, Nährstoffzufuhr und Entschlackung sowie zu einer kräftigenden und straffenden Wirkung des Gewebes, welches dadurch auch gedehnt und stimuliert wird. Außerdem lindert bzw. löst es Schmerzen und Verkrampfungen.

Das bedeutet konkret für eine Frau:
Eine ganz besondere Wirksamkeit zeigt die vaginale Moorbreibehandlung bei folgenden, oft therapieresistenten, Indikationen wie zum Beispiel:

• Zyklusstörungen
• Genitale Entwicklungshemmungen
• Entzündungen, Infiltrate oder Hämatome nach Operationen
• Posthysterektomie-Syndrom
• Frühklimakterium
• Reizblase
• Rezidivierende chronische Entzündungen der ableitenden Harnwege
  (Blasenentzündungen), funktionelle Störungen der Harnentleerung (Restharnbildung,
  neuro-hormonale Reizblase, Stressinkontinenz)
• Sexuelle Störungen usw.

Quelle: Buch „Vaginale Moorbehandlung“ v. Dr. Kovarik

Bei all diesen Problemen kann die preiswerte, angenehme und ungefährliche vaginale Moorbehandlung sehr gut, meist auch schnell und vor allem nachhaltig helfen.

Daraus entstehende Vorteile wie: erfüllter Kinderwunsch, weniger Schmerzen, weniger Operationen, weniger Hormonmittel, weniger antientzündliche Medikamenten und weniger Nebenwirkungen befürworten diese Moorbehandlung nur noch mehr!

Auch die ständige Verfügbarkeit dieser wirksamen Therapie zu jeder Zeit direkt am Wohnort der Patientin bei chronischen Erkrankungen (auch ohne Kurantrag) ist sehr vorteilhaft.

Denn dieses organische Material wurde durch keine Viren, Pilze oder Bakterien zerstört, sondern für die Ewigkeit konserviert. Das Moor vernichtet alle Schädlinge. Das wurde wissenschaftlich nachgewiesen.

Die vaginale Applikationsweise eines reinen Naturpeloids in Form dieses Vaginaltampons stellt demzufolge eine vollkommen außerordentliche Anwendung im Bereich der Intimpflege der weiblichen Genitalien dar.

* Der Beitrag wurde zur Verfügung gestellt von: ayuropa city spa regensburg – www.ayuropa.com
* Für die hier gemachten Angaben wird keine Haftung übernommen. Die hier dargestellten Informationen stellen keine medizinische Beratung dar.